Triturar las berenjenas con los dos quesos y la crema de leche
Hacer las judias verdes cortadas en juliana al vapor
Escaldar los espárragos trigueros
Saltead en el Wok o en sartén las hortalizas con las setas
Mezclar las hortalizas con la crema de berenjenas y queso
Relleno
Preparado para gratinar (bandeja de 6 canelones)
Ainsss qué dificil es que queden bonitos en la foto, pero estan riquisímos!!!
Ingredientes para 20/25 canelones:
50 grms. de crema de leche
40 grms. de queso Philadelphia
10 grms. de parmesano rallado
150 grms. de soja germinada
300 grms. de champiñones
200 grms. de espárragos trigueros tiernos
150 grms. de judias verdes
450 grms. de berenjenas
50 grms. de mayonesa
150 grms. de gírgolas (setas ostra, o cualquier otra seta de cultivo)
300 grms. de zanahorias
300 grms. de calabacínes
Queso parmesano rallado
Queso hilado para gratinar
3 dientes de ajo
Aceite
Pimíenta
Sal
Maizena
Salsa bechamel
700 cl. de leche
60 grms de harina de trigo
30 grms de mantequilla
1 cucharadita de aceite
Nuez moscada
Sal
Lavar las berenjenas, pincharlas y colocarlas en una bandeja para horno. Cocerlas a 180º hasta que esten blandas. Dejar enfriar, sacar la pulpa y trituradla con la crema de leche, la mayonesa, y los dos quesos. Rectificad de sal y reservad.
Cortadle a los espárragos la parte más dura del tronco, cortadlos de nuevo en juliana y escaldadlos en agua hirviéndo durante dos minutos. Escurridlos y reservadlos.
Cortad las judias verdes en juliana y cocedlas al vapor durante 10 minutos. Si no disponéis de olla de vapor, hervidlas al dente. Reservadlas.
Pelar y lavar las zanahorias y el calabacín y cortadlos a juliana. Lavar la soja y secadla bien. Limpiar y cortad las setas y reservad. Haced una picada con los ajos.
Poned al fuego una sartén grande o en su defecto una cazuela ancha (yo he utilizado el Wok). Ponedle un poco de aceite de oliva. Una vez esté caliente saltead las verduras en el siguiénte orden:
zanahorias, dejadlas cocinar 3 minutos, a continuación los calabacines, 3 minutos sin dejar de remover núnca; los espárragos 2 minutos, la judia verde 2 minutos, sin parar de remover, y finalmente la soja y los ajos. Cuando las hortalizas esten cocinadas pero un pelin enteras, echadles las setas. De nuevo removed el conjunto sin parar para que se salteen. Sazonad con un poquitín de sal y pimienta.
Es inevitable si el fuego no está muy vivo y además hay la humedad de las hortalizas que las setas suelten agua. Si eso ocurre, no intentéis evaporar el líquido porque el conjunto se cocerá mucho. Simplemente echadle media cucharada rasa, no más, de maizena, mezclad con energia y cerrad el fuego. Quedará cuajado inmediatamente.
Los ajos en esta receta son un condimento, si no os gusta el ajo crudo (aqui no se frie mucho) podéis echadlo al principio, antes de saltear las zanahorias, teniéndo cuidado para que no se queme.
Pasad las hortalizas a un bol y echadles el triturado de berenjenas, mezclando bien todo el conjunto.
dejadlo reposar.
Pre calentar el horno a 200º
Hervid las láminas de pasta para canelones como el fabricante os indique. Escurrir y pasarlas por agua fria. Extenderlas encima de un paño limpio de cocina y proceded a su relleno. Si éste no está muy frio se escurrirá por los lados, así que no es muy conveniente llenarlos demasiado. Os he puesto una fotografía para que veáis, en el caso de que los prefirierais más llenos, dejad enfriar el relleno totalmente para una mayor comodidad.
Disponed los rollitos en una bandeja para horno, ligeramente embadurnada con un poquito de aceite o mantequilla en toda la superficie. En el caso de que ya tuviéráis hecha la bechamel también se puede poner una base finita debajo. Cubrid con una bechamel ligera y espolvoread con una capa de queso parmesano fino y otra en hilos para gratinar
A continuación pasadlos al horno hasta que esten gratinados (20 minutos aprox.)
Preparación de la bechamel
Probablemente hayan personas que les guste que la bechamel cubra mucho y otras que cubra ligeramente. Esta es de una cobertura media, ni muy líquida ni muy cuajada. La proporción que os doy queda justa para los 25 canelones.
Para Thermomix:
7 cubiletes de leche
1 cubilete de harina
30 grms. de mantequilla
1 cucharada de aceite
Nuez moscada rallada (al gusto)
Sal
Poner todos los ingredientes en el vaso y programar 7 minutos, temperatura 90º, velocidad 4.
Hacer la bechamel a mano.-
Calentad la leche hasta el punto de ebullición. En una sartén grande derretid la mantequilla a fuego lento, añadid el aceite. Echad la harina sin dejar de remover con las varillas hasta que se integren los dos componentes. A continuación incorporadle la leche muy caliente, poco a poco, removiendo sin parar para que se mezclen bien. Debe quedar una salsa cremosa. Sazonadla con la sal y la nuez moscada rallada. Sin dejar que se enfrie echadla sobre los canelones.