Lomo de cerdo con guarnición de hortalizas con setas, y brócolí con bechamel
Guarnición de pasta con salsa de tomate casera y ensalada
Salteado de hortalizas y setas
Brócoli cocinado al vapor
Setas variadas cocinadas en salsa (producto congelado)
Setas de cultivo sofritas con cebolla y beicon.
Refrito de patatas cebolla y jamón ideal para acompañar huevos estrellados.
Por poner un ejemplo practico, para hacer un acompañamiento de hortalizas para carne de cerdo podemos emplear:
Berenjena
Calabacín
Pimiento rojo o verde
Cebolla (opcional)
Setas de cultivo
Aceite de oliva
Sal
Pimienta de molinillo
Una opción muy buena puede ser también la coliflor, o el brócoli con bechamel, que puede gratinarse al horno si así lo deseáis.
Para la salsa bechamel:
(cantidad para un brócoli mediano)
1 cucharada de harina
250 cl. Leche
1 nuez de mantequilla
Sal
Nuez moscada
Para cocinar esta guarnición, simplemente hay que trocear todas las hortalizas, saltearlas a fuego vivo sin dejar de remover y a media cocción añadir las setas cortadas. Seguir cocinando hasta que las setas estén al dente. Sazonar con sal y pimienta.
Cocinar al vapor el brócolí. Hacer una bechamel clarita
(Aquí tenéis la receta de la bechamel).
Cocinar la carne a la plancha.
Montar el plato con la carne, la guarnición de hortalizas y setas y el brócoli con la bechamel por encima.
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Otra idea para acompañar la carne de ternera o buey.
Ingredientes
1 paquete de setas congeladas
1 cebolla mediana
Tomillo fresco
1 cucharada de bovril (extracto de carne)
Vino blanco suave
Harina de maíz (una cucharadita rasa)
Aceite de oliva
Sal
Pimienta negra
En una sarten con aceite de oliva, sofreír unos instantes la rama de tomillo fresca. Añadir la cebolla troceada y dejar pochar hasta que coja color. Echar el vino blanco y dejar evaporar. Retirar la rama de tomillo. A continuación introducir la harina de maíz, dadle unas vueltas para que se cocine unos instantes y añadir las setas sin descongelar. Remover para que se mezcle con la cebolla. Las setas ya soltarán agua por lo que la salsa espesará a medida que se vayan descongelando.
Dejar cocinar, tapado, a fuego lento.
Cuando las setas estén blandas, condimentar con el extracto de carne y esperar a que reduzca y se forme una salsa con un espesor a vuestro gusto. Rectificar de sal, si hiciera falta y condimentar con pimienta negra de molinillo.
He completado la guarnición de setas con unas patatas fritas, y unas coles de bruselas previamente hervidas y cocinadas 10 minutos en mantequilla.
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